Srawberry cheesecake muffins

Υλικά για 8 Muffins

Γέμιση

Εκτέλεση

1.) Σε ένα multi βάζουμε τα μπισκότα και τα θρυμματίζουμε καλά.

2.) Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά για το μείγμα και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να έχουμε ένα λείο αποτέλεσμα.

3.) Σε 8 φόρμες για muffins, βάζουμε την μισή ποσότητα από το μείγμα και στην συνέχεια από 10 γρ. philadelphia protein και από 10 γρ. μαρμελάδα ( περίπου 1 κ.γ απο το καθένα ) και καλύπτουμε με το υπόλοιπο μείγμα.

4.) Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στου 180 βαθμούς στις αντιστάσεις για 20’.

Θρεπτική αξία / muffin

Θερμίδες : 150

Υδατάνθρακας : 21

Πρωτεΐνη : 4,5

Λιπαρά : 5

Previous
Previous

Πρωτεϊνικό ρυζόγαλο

Next
Next

Light τυροκούλουρα με αλεύρι ολικής άλεσης