Protein Banoffee

Υλικά για 2 μερίδες

• 4 μπισκότα τύπου Digestive χωρίς ζάχαρη

• 150 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2%

• 1 πουτίγκα με γεύση αλμυρή καραμέλα

• 2 scoops πρωτείνης ιδανικά με γεύση αλμυρή καραμέλα ή βανίλια

• 1 μέτρια μπανάνα

• Ελάχιστο κακάο

Εκτέλεση

1.) Σε ένα μπόλ ανακατεύουμε την πουτίγκα με το 1 scoop πρωτείνης.

2.) Σε 2ο μπολάκι ανακατεύουμε το γιαούρτι με το άλλο 1 scoop.

3.) Για την σύνθεση, σε 2 μπολάκια ή ποτήρια βάζουμε από 1 κ.σ το μείγμα με την πουτίγκα, συνεχίζουμε με μπανάνα κομμένη σε λεπτές φέτες και από πάνω το τριμμένο μπισκότο.

4.) Επαναλαμβάνουμε τα προηγούμενα βήματα και τέλος προσθέτουμε το μείγμα με το γιαούρτι. Άν έχουν περισσέψει στολίζουμε με μπανάνα, τριμμένο μπισκότο και ελάχιστο κακάο.

5.) Βάζουμε σε ψυγείο για 30-60’ να δέσουν τα υλικά και έτοιμο.

Θρεπτική αξία / Banoffee

Θερμίδες : 435

Υδατάνθρακες : 50

Πρωτείνη : 44,5

Λιπαρά : 8,5