Banana protein brownie

Υλικά για 6 κομμάτια

  • 3 ώριμες μπανάνες

  • 2 κ.σ κακάο

  • 60 γρ. φουντουβοκούτυρο με σοκολάτα / ταχίνι κακάο χωρίς ζάχαρη

  • 3 scoops πρωτείνη

  • 1 κ.σ stevia

  • 3 κοφτά κ.γ baking powder

  • 1 βανιλίνη

Toppings

  • 50 γρ. κουβερτούτα stevia

Εκτέλεση

1.) Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός της κουβερτούρας σε ένα μούλτι και χτυπάμε για 1-2’.

2.) Μεταφέρουμε σε μέτρια σε μέγεθος φόρμα στρωμένη με λαδόκολλα, βάζουμε από πάνω την κουβερτούρα κομμένη σε μικρά κομμάτια και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 25’ στις αντιστάσεις.

3.) Περιμένουμε να κρυώσει και κόβουμε σε 6 κομμάτια.

Θρεπτική αξία / κομμάτι

Θερμίδες : 260

Υδατάνθρακες : 26,5

Πρωτείνη : 16

Λιπαρά : 11

Previous
Previous

Ρολό πατάτας

Next
Next

Σουφλέ Σοκολάτας με 44 γρ. πρωτείνης