Παγωτό Sandwich

Υλικά για 8 παγωτά

16 μπισκότα Digestive χωρίς ζάχαρη.

3 μπανάνες

100 γρ. Cottage χαμηλών λιπαρών

1 κ.σ μέλι

1 scoop πρωτείνης/ 100 γρ. γιαούρτι χαμηλών λιπαρών.

100 γρ. κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη

Εκτέλεση

1.) Από το βράδυ κόβουμε σε φέτες 3 μπανάνες και τις τοποθετούμε στην κατάψυξη.

2.) Σε ένα μπλέντερ βάζουμε τις μπανάνες και χτυπάμε μέχρι να γίνουν μικρά κομματάκια

3.) Βάζουμε το Cottage, το μέλι, και την πρωτείνη ή το γιαούρτι και συνεχίζουμε το χτύπξμα μέχρι να γίνουν σαν κρέμα.

4.) Βάζουμε στην κατάψυξη για ακόμα μισή ώρα.

5.) Τοποθετούμε από 1 κ.σ παγωτό στα 8 μπισκότα και κλείνουμε με τα υπόλοιπα και βάζουμε για ακόμα 1 ώρα κατάψυξη.

6.) Λιώνουμε την κουβερτούβα και βουτάμε την μισ΄ξη μεριά του παγωτού.

Θρεπτική αξία /παγωτό

Θερμίδες: 267

Υδατάνθρακες: 37,3

Πρωτείνη : 7,3

Λιπαρά: 9,2