Brownie protein Balls

Υλικά για 6 balls

Ζύμη Brownie

  • 100 γρ. χουρμάδες

  • 20 γρ. αλεύρι βρώμης

  • 20 γρ. ταχίνι

  • 20 γρ. κακάο

  • 20 γρ. μέλι

  • 1 scoop πρωτείνης ( προαιρετικά)

Toppings

  • 50 γρ. κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη

  • αλάτι

Εκτέλεση

1.) Βάζουμε όλα τα υλικά για τα brownie στο μούλτι και χτυπάμε αρκετή ώρα μέχρι να γίνει μια λεία γυαλιστερή μάζα.

2.) Χωρίζουμε σε 6 μπαλίτσες των 30-32 γρ. και τα βουτάμε στην λιωμένη κουβερτούρα.

3.)Πασπαλίζουμε με αλάτι και τα βάζουμε ψυγείο μέχρι να παγώσουν και να σφίξει η κουβερτούρα.

Θρεπτική αξία / Ball

Θερμίδες : 170

Υδατάνθρακες : 22

Πρωτείνη : 7,5

Λιπαρά : 6

Previous
Previous

Σπιτική σοκολάτα αμυγδάλου με μέλι

Next
Next

Giant Red Velvet Protein Soft Cookie